Situazioni contrarie alla costanza

Tra le varie abitudini sbagliate che possono portare ad una demotivazione nello studio ce ne sono due importanti: 1) studiare durante impellenze fisiologiche (stimoli di evacuazione, ma anche fame e sete) o durante la digestione di cibo, oppure di sostanze che possano attenuare le prestazioni intellettuali (tutto ciò renderà difficoltoso e scarso l'apprendimento); 2) mancare di regolarità nella propria giornata. Riguardo a quest'ultimo punto, c'è da osservare che un lavoro che comporti frequenti cambi di programma, spostamenti imprevisti e cose del genere rende ardua la costanza e la continuità degli studi. La presenza di un insegnante/una classe che aspetta l'allievo è un incentivo a restare fedeli alla regolarità delle lezioni. Inoltre, la presenza di materiale didattico che possa essere usato in viaggio (CD o MP3 con le lezioni, per esempio) può ridurre la perdita delle conoscenze acquisite nell'attesa di ricuperare la lezione prorogata all'ultimo momento.